تصاویری از ورزش یوگا

10 مورد از حرکات مهم یوگا برای افراد مبتدی

12 حقیقت جالب که درباره‌ی یوگا باید بدانید • دیجی‌کالا مگ

یوگا ورزشی بسیار جذاب و مفید برای سلامت جسم و روح است اما باورهای غلط زیادی در مورد تمرینات یوگا وجود دارد.

دانستنی هایی در مورد یوگا و فواید مزایای آن | باشگاه ورزشی ...

یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که احتمالا در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها بوجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد (قدمت یوگا به بیش از ۵۰۰۰ سال قبل می رسد).

حرکاتی جالب از ورزش یوگا مخصوص کاهش وزن | رویداد24

مجموعه‌ای از حرکات یوگا کاهش وزن و روند لاغری را سرعت می‌بخشند، این ورزش که یکی از کامل‌ترین رشته‌ها در دنیا محسوب می‌شود تمامی بخش‌های درگیر در یک حرکت را تقوی

دانلود عکس ورزش یوگا

آموزش حرکات یوگا برای کاهش استرس و افزایش قدرت + تصاویر

آموزش حرکات یوگا ورزش برای کاهش استرس آموزش یوگا یوگا حرکات ورزشب رای افزایش قدرت,تمرینات ورزشی برای افزایش قدرت,درمان با ورزش,ورزش درمانی

ورزش یوگا چیست؟ + ۱۴ تا از فواید یوگا برای ذهن و جسم

در این مطلب به بررسی ورزش یوگا و انواع آن می پردازیم در ادامه به فواید یوگا برای ذهن و جسم اشاره می کنیم.

ورزش یوگا از قوانین تا اهداف + فواید، عوارض و سبک های ورزش ...

یوگا یا یوج، حرکتی است در حوزه ورزش و حکات جسمانی که می تواند به تعادل هورمون های بدنی و احساس آرامش ذهنی کمک کند. این ورزش به افراد توانایی کنترل و تصمیم گیری با آرامش را به طوری که فرد بتواند امواج مختلف را تحت سلطه خود در آورد، کمک می کند. آگاهی از چیستی، فواید، انواع و اهداف یوگا لازم است.