تصویر دوربری هرم غذایی فایل دوربری هرم غذایی فایل PNG تصویر لایه باز تصویر با کیفیت دانلود تصویر با کیفیت عکس دوربری شده هرم غذایی png
هرم رژیم غذاییرژیم غذایی ، رژیم ، غذا ، هرم غذایی ، کربوهیدرات ، سبزیجات و میوه ، گوشت و ماهی ، مرغ و تخم مرغ ، لبنیات و شیر ، برنامه رژیم غذایی ، برنامه غذا
همشهری آنلاین: یک متخصص طب سنتی با تعریف هرم غذایی و معرفی گروههای غذایی در آن گفت: در این هرم غذایی گروههایی مانند نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و لبنیات، گوشت، چربیها و قند وجود دارند که انرژی تولید شده به ازای هر واحد نیز مشخص است.
▪︎ همه خوراکی ها به دو دسته تقسیم می شوند: ۱)سالم ۲)ناسالم ▪︎ مواد غذایی در چهار گروه دسته بندی می شوند:۱) پروتئین ها مثل گوشت و مرغ و تخم مرغ ۲)نان و غلات ۳)چربی ها مثل کره و روغن ۴)ویتامین ها مثل میوه و سبزیجات
برای داشتن تغذیه سالم، همواره باید ویژگیهای هرم غذایی را بشناسیم و از آن تبعیت کنیم. با هرم غذایی مخصوص روزهای کرونایی آشنا شوید.
کوچ طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.