جودی دایر در کتاب کنترل خشم به شما میآموزد که چطور در شرایط مختلف، خشم خود را مدیریت و کنترل کنید و انرژی مدفونشده در درونتان را برای پیشبرد اعمال مثبت به کار گیرید. کتاب حاضر یکی از آثار خواندنی حوزهی روانشناسیِ...
دوره کنترلِ کنترل | مدیریت خشم و عصبانیت خود و دیگران
مثل چشمه ای روان، مثل صبح و سادگی، مثل آفتاب. بی گرانه باش کوه باش. رودباش. روبروی خستگی بایست. سلام زندگی، گامی در جهت ارتقاء و سلامت جامعه چکار کنیم کنترل خشم داشته باشیم خشونت به عنوان يك رفتار ناپسند تحت تاثير عوامل مختلفي است كه از آن جمله مي توان به مسايل رواني، افزايش…
کتاب صوتی مدیریت خشم نوشته ویلیام دویل جنتری، به شما کمک میکند تا خشم خود را کنترل کنید و بتوانید در موقعیتهایی که دچار این هیجان میشوید به خوبی آن را اداره کرده و واکنش بدی نداشته باشید. خشم قسمتی از زندگی انسان...
راههای کنترل خشم چیست گاهی افراد به شدت هنگام عصبانیت پرخاشگری می کنند و نمی توانند خشم خود را کنترل کنند خشم یک ویژگی و احساس کاملا طبیعی است که باید مانند سایر احساسات بروز داده شود اما وقتی با پرخاشگری همراه باشد باید ریشه یابی و برطرف شود.
کتاب صوتی خشم سم نوشتهی سنجیتا بادرا، داستانی جذاب و هیجانانگیز دربارهی پسری به نام سم را روایت میکند که از صبر کردن در کارها بیزار است. این داستان برنده جایزه صنوبر آبی انجمن کتابخانههای انتاریو 2016 شده است....
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.