خشم کنترل نشده تأثیر منفی زیادی روی زندگی و سلامت جسمی و روانی فرد و اطرافیانش دارد. یادگیری تکنیکهای کنترل خشم میتواند بسیار مفید باشد.
این مقاله مربوط به مدیریت مراکز مشاوره و رواشناسی، با موضوع: روش های کنترل خشم و پرخاشگری می باشد.
امام على عليه السلام: داوُوا الغَضَبَ بِالصَّمتِ خشم را با سكوت درمان کنید. منبع: غرر الحكم، حدیث 5155. نکته: برای دانلود و دیدن تصویر در اندازه اصلی روی آن کلیک کنید
قطعا همه ی ما خشم را تجربه کرده ایم. در این مقاله راه هایی برای کنترل خشم آورده شده است.
حتماً تابهحال برایتان پیش آمده که از دست دیگران یا حتی خودتان خشمگین شوید. در کتاب خشم خود را کنترل کنیم داستان پسربچهای به نام دیوید را میخوانید که از هر اتفاق سادهای برافروخته میشود و موقع عصبانیت به دیگران...
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.