چهار نوع خشم وجود دارد و شناخت آنها میتواند به افراد در درک نحوه عملکرد احساسات در زندگی کمک کند.
کتاب کنترل خشم و عصبانیت در کودکان و نوجوانان نوشتهی لارنس ای. شیپرو، کتابی آموزشی روانشناختی است که تلاش دارد با انجام 40 فعالیت در سه بخش درک احساس خشم، مدیریت خشم و کنار آمدن با دیگران، به کودکان کمک کند تا...
آشنایی با آسیبهای ناشی از خشونت میتواند کمک شایانی به افراد در زمینه کنترل خشونت کرده و آمار خشونتهای خانوادگی و برخی از آسیبها و حتی ارتکاب به جرائم را در سطح جامعه کاهش دهد.
محیانیوز نوشت: راههای کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق العاده خواهد داشت چرا که این روش ها در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و مورد تایید قرار گرفته اند.
لطفا تا آخر مطالعه بفرمایید!! "توجه:این برنامه کاملا رایگان و بدون تبلیغات میباشد." "تنها حامی و مشوق ما رضایت شما و پنج ستاره هایتان میباشد....
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.