انواع یوگا:یوگا چیزی بیشتر از حرکات کششی است. بیایید ببینیم کدام انواع یوگا به مشکلات شایعی مانند بی خوابی، افسردگی، هاضمه، درد عضلانی، خستگی و اضطراب کمک میکنند.
یوگا و رشد مو: مجله گفتنی چند آسانا یوگا را به شما معرفی می کند که نه تنها به رشد مو کمک می کند، بلکه به کاهش ریزش مو و بهبود سلامت آنها نیز کمک می کند.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.