عکس

عکس میز هالتر

محمد علی
02 فروردین 1403
3 دیدگاه

حرکت جلو بازو هالتر روی میز بالا سینه | خوش آموز

ساعد هالتر دست جمع روی میز | آموزش و نحوه اجرا حرکت | فیت شیم

پرس سینه با هالتر دست عکس | فیلوفیت | مرجع حرکات ورزشی و بدنسازی

پشت بازو هالتر روی میز بالا سینه | آموزش و نحوه اجرای حرکت | فیت شیم

عکس میز هالتر 02 فروردین 1403

میز پرس 9 کاره بدنسازی - تاو اسپرت — میز پرس 9 کاره بدنسازی

تمرین با هالتر + نمونه برنامه تمرینی با هالتر - مجله ورزشی فیتامین — تمرین با هالتر + نمونه برنامه تمرینی با هالتر

پرس بالاسینه هالتر - مجله ورزشی فیتامین — پرس بالاسینه هالتر

میز پرس 10 کاره بدنسازی - تکو ایران — میز پرس 10 کاره بدنسازی

ساعد هالتر دست برعکس روی میز | آموزش و نحوه اجرا حرکت | فیت شیم

عکس حرکت ساعد هالتر دست جمع روی میز فاز مثبت

عکس حرکت ساعد هالتر دست جمع روی میز فاز منفی

عکس میز هالتر

عضویت در خبرنامه

رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.