اگر از علاقهمندان به ورزش بدنسازی هستید نیاز دارید تا با تجهیزات و وسایل بدنسازی آشنا شوید. به همین منظور در این ویدیو نگاهی می اندازیم به لوازم و وسایل تناسب اندام و بدنسازی و در زیر نیز برخی آنها را برای شما توضیح می دهیم.
دانلود عکس ورزشی بدنسازی. دانلود طرح گرافیکی لایه باز قابل ویرایش عکس ورزشی بدنسازی طراحی شده توسط سرویس عکس میهن طرح
نحوه انجام حرکت در حالیکه فاصله پاها به اندازه عرض شانه است، بایستید؛ فاصله دستها به اندازه عرض شانه باشد و طبق تصویر، هالتر را بلند کنید؛ زانوها باید کمی
مرد ورزش مردانه پیراهن ورزشی مدل تناسب اندام با هالتر در ورزشگاه - بزرگترین مرجع خرید و فروش عکس و طرح لایه باز با کیفیت بالا در ایران در پارس استاک.
پرس بالاسینه هالتر دست عکس یکی از تمرینات موثر برای تقویت عضلات سینه، شانه و بازو است.از نظر تأثیر بر عضلات بالایی دست و سینه بسیار موثر است.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.