برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک میکند.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.