6 گروه هرم غذایی افراد دیابتی رو بشناس تا باهاش بتونی هم قندتو مدیریت کنی و هم بدون نگرانی غذایی که دوست داری رو بخوری
آلودگیهای محیطی میتوانند از طریق تداخلات انسانی یا پدیدههای طبیعی اتفاق بیفتند. آلودگیهای محیطی در هوا، مهمترین عامل خطر در بروز بیماریهای تنفسی، ریوی، آسم، پوستی، چشمی و سرطان بوده و به مرور زمان میتوانند باعث آلزایمر و پارکینسون شوند.
برای داشتن تغذیه سالم، همواره باید ویژگیهای هرم غذایی را بشناسیم و از آن تبعیت کنیم. با هرم غذایی مخصوص روزهای کرونایی آشنا شوید.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.