اگر فرصت و زمان کافی برای تهیه صبحانه برای کودک خود ندارید و همچنین سلامت غذای کودک شما نیز برایتان مهم است برای شما راه حلهای ساده و بسیار مهمی در تهیه صبحانه سریع و مناسب داریم.
خوردن انواع صبحانه برای کودکان تأثیر زیادی بر سیستم بدن آنها می گذارد و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در رشد آنها تأثیر چشم گیری دارد.
کودکان هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند، بنابراین باید صبحانهای را آماده کنید که هم سرشار از کالری و ویتامین باشد و هم کودکان آن را دوست داشته باشند.
یک متخصص اطفال و نوزادان گفت: کودکان لاغری که صبحانه نمیخورند، نمیتوانند میزان کالری از دست رفته صبح را در وعدههای دیگر جبران کنند و میتواند منجر به کاهش وزن در آنها شود.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.