با چند نوع از غذاهای رژیمی با سبزیجات آشنایی دارید؟! در این مطلب از غفاری دایت به شما دستور تهیه غذاهای رژیمی با سبزیجات همچون خوراک کدو سبز و قارچ رژیمی ، پیتزای سبزیجات رژیمی ، خوراک قارچ و هویج بخارپز و خوراک قارچ و کلم بروکلی رژیمی را میگوییم.
انواع سالاد رژیمی چربی سوز برای لاغری و کاهش وزن در این مطلب فیتامین بخوانید. این سالادهای رژیمی برای بدنسازها و ورزشکاران و همه افراد مفید است.
شام کم کالری و رژیمی و طرز تهیه ی شام سبک و رژیمی و مواد غذایی کم کالری برای کاهش وزن و میزان کالری هر غذا را در نیک صالحی ببینید
وقتی صحبت از غذای رژیمی میشود مرغ یکی از اولین گزینه هایی است که به ذهن میرسد. گوشت مرغ به خصوص سینه مرغ چربی بسیار کمی دارد.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.