دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی پیشنهاد کرده است.
اهمیت مصرف غذاهای سالم برای کودکان بسیار زیاد است. برای آشنایی با اصول تغذیه سالم برای کودکان، این مقاله را بخوانید.
در این راستا اهمیت تغذیه سالم و داشتن برنامه صحیح میتواند از بروز بسیاری از بیماریها و مشکلات جلوگیری کرده و حتی به درمان بیماریها را نیز کمک کند. داشتن برنامه غذایی سالم برای سلامتی و رشد بدن لازم و ضروری است.
چطور میتوان از اثر تغذیه بر مغز و سیستم عصبی برای تقویت و بهبود عملکرد مغز استفاده کرد؟ در این مقاله بخوانید.
برنا نوشت: در این مقاله با ۱۰ غذای سالم آشنا میشوید که باید در رژیم غذایی کودک در حال رشد گنجانده شود. علاوه بر این با روش آماده سازی این مواد غذایی نیز آشنا خواهید شد.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.