شنیسل مرغ با سرخ کن بدون روغن تفال مناسب برای پختن غذاهای سالم ، علاوه بر حفظ ارزش مواد غذایی باعث محدود کردن استفاده از چربی،کاهش وقت وانرژی در تهیه غذا می گردد.مواد لازم: سینه مرغ 400 گرم آرد سخاری یا چیپس پودر شده 200 گرم تخم مرغ 2 عدد آرد به مقدار لازم برای درست کردن شنیسل مرغ در سرخ کن بدون روغن تفال ابتدا سینه...