بارداری برای مدتی بدن را دچار تغییرات می کند، اما گاهی تغییراتی ایجاد می کند، مانند اضافه وزن، که می تواند حتی بعد از پایان شیردهی در بدن ماندگار شود.
اسفناج از سبزی های منبع مناسب ویتامین K ،A و اسیدفولیک است. در ضمن، فیتواستروژن دارد که دریافت آن بافت پستان را تقویت و به روند شیردهی کمک می کند. پس بورانی اسفناج را فراموش نکنید.
برای نوزادی که سالم است و به موقع به دنیا آمده، شیردهی با نوک سینه بزرگ ممکن است راحتتر باشد. نوزاد کوچک یا نارس به سختی میتواند نوک پستانهای بزرگ را به دهان بگیرد.
مادر قبل از این که پستانش را در دهان نوزاد بگذارد ، باید موقعیت صحیح و راحتی را برای خود فراهم کند ، زیرا در طول مدت شیردهی باید در این وضعیت قرار گیرد .
بر خلاف تصور بسیاری از افراد بارداری در شیردهی نیز رخ میدهد. اما آیا از علائم بارداری در شیردهی و تفاوتهای آن با بارداری قبل مطلعید؟ این مقاله گهواره را مطالعه نمایید..
دوران شیردهی برای رشد نوزاد و ارتباطات عاطفی میان مادر و نوزاد بسیار مهم است، با این حال، شیردهی زیاد نیز به نوبه خود عوارض بسیاری را به دنبال دارد. در این مطلب میخواهیم به بررسی عوارض شیردهی زیاد بپردازیم.
اولین باری که نوزاد خود را در اتاق زایمان در آغوش میگیرید، زمان بسیار خوبی برای شروع اولین شیردهی است. در آغاز، بدن شما مقادیر کمی از شیر خاصی به نام آغوز تولید میکند که به محافظت از کودک در برابر عفونت کمک خواهد کرد. معدۀ نوزاد شما بسیار کوچک است، بنابراین او تنها به همین مقادیر کوچک برای سیر شدن نیاز دارد. با بزرگ شدن معدۀ او، نوع شیر شما تغییر خواهد کرد و میزان بیشتری شیر
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.