نام تخم مرغ در کشور ما بیشتر با نیمرو و املت عجین شده است. اما این ماده سرشار از پروتئین، میتواند به شکلهای بسیار زیادی مصرف شود. در این ویدئو تماشا کنید که با تخم مرغ، چه غذاهای فانتزی میتوان درست کرد و از خوردنش لذت برد.
ابرهای پفکرده با مرکز زرد رنگ، غذایی جدید در سایتهای اجتماعی برای علاقمندان به صبحانه است.
غذا با تخم مرغ و انواع غذا با تخم مرغ و سالاد تخم مرغ و تخم مرغ در فر و غذاهایی که با تخم مرغ می توان تهیه کرد را در نیک صالحی ببینید
رژیم تخم مرغ آبپز شامل تخم مرغ، پروتئین بدون چربی، سبزیجات و میوههای کم کربوهیدرات است. این رژیم چقدر میتواند در لاغری موثر باشد؟
تخم مرغ یک غذای کمکالری است که هر یک عدد آن حاوی ۶ گرم پروتئین است. همچنین این ماده غذایی حاوی کولین (با خاصیت تقویت مغز) و لوتئین و زآگزانتین (دو آنتیاکسیدان
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.