عکس لباس خواب داشتن بهترین خواب شبانه فقط شامل درست خوردن، ورزش منظم و دوری از استرس نیست. در حالی که بسیاری از ما فکر می کنیم که سالم بودن مستلزم عاداتی است که زندگی را تغییر می دهد، اما می تواند به سادگی پوشیدن لباس های نرم، ابریشمی و توری مناسب در رختخواب باشد.