یکی از ملزومات موفقیت در هر حوزه و زمینه ای داشتن اعتماد به نفس است و بدون اعتماد به نفس برسیدن به بسیاری از اهداف ممکن نخواهد بود. از سویی عوامل زیادی در کاهش و یا افزایش اعتماد به نفس، نقش ایفا می کنند. در این مقاله تلاش می کنیم 5 عامل کاهنده اعتماد به نفس را بیان کنیم. با ما همراه باشید.