روان شناسان، ورزش را یک حامی مطمئن و ابزاری برای کمک به سالمند برای مقابله با استرس و بالا بردن اعتماد به نفس می دانند.
ورزش سالمندان ، مقاله درمورد ورزش سالمندان،ورزش سالمندان در منزل،ورزش سالمندان در خانه،اموزش ورزش سالمندان ،ورزش سالمندان در منزل با چند حرکت ساده،اهمیت ورزش در سالمندان،بهترین ورزش برای سالمندان در خانه،ورزش برای سالمندان،فعالیتهای ورزشی مناسب سالمندان در منزل
یادداشت روز به قلم ابوالقاسم کواکبیان؛ جامعه سالم با جوانان ورزشکار و قهرمان و سالمندان تندرست! در تقویم کشورمان، از بیستوششم مهر تا دوم آبان، هفته ی تربیتبدنی نامگذاری شده است که بهتازگی این هفته را سپری کردیم. در دولت ما نیز وزارتخانه ی عریض و طویلی بهنام وزارت ورزش […]
هدف از برنامه ورزش، تقویت عضلات در سالمندان، برنامه ورزشی باعث تسکین برخی علایم بیماریهای مزمن می شود.
عده ای انجام حرکت ورزشی را راه نجاتی از برزخ مشکلات سالمندی می دانند و برخی دیگر از خطرات ورزش در سالمندان می گویند.سالمندو خطرات ورزش
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.