کریستیانو رونالدو فهرست غذاهای مورد علاقه خود را به سرآشپزهای منچستریونایتد داده، اما همتیمیهایش هیچ علاقهای به خوردن اختاپوس که یکی از غذاهای اصلی این منو است، ندارند!
امکان دارد زیباترین و بهترین خودروی دنیا مال شما باشد، اما اگر سوخت مناسبی در باک آن نریزید، داشتن زیباترین ماشین دنیا هیچ فایدهای برایتان نخواهد داشت. رونالدو، به طرز عجیبی به این گفته اعتقاد دارد و رژیم غذایی خود را بسیار جدی میگیرد.
کریستیانو رونالدو، مهاجم تیم رئال مادرید و تیم ملی پرتغال، بدون شک یکی از بهترین بازیکنان فوتبال حال حاضر و تاریخ جهان فوتبال است. او تاکنون ۵ قهرمانی لیگ قهرمانان را کسب کرده و در بردن جام قهرمانی ملت های...
کریس رونالدو ستاره پرتغالی را همه میشناسند اما از رژیم غذایی فوتبالیست محبوب جهان برای حفظ فیزیک بدنش کمتر کسی اطلاع دارد.
رونالدو بازیکن تیم النصر عربستان ، برای زندگی و بدنش ارزش ویژه ای قائل است ، به طوری سن جسمی او از سن واقعی اش کمتر است. در ادامه به مطالعه گوشه ای از زندگی سالم این ورزشگاه حرفه ای می پردازیم.
درست که کریستیانو رونالدو ۳۶ سال سن دارد اما هنوز هم با آمار و رکوردهایی ثبت میکند روند منطقی افزایش سن را زیر سؤال برده و آن را بی اهمیت جلوه میدهد.
بدون شک رونالدو یک بازیکن با استعداد و استثنایی است و یکی از آماده ترین و متناسب ترین فیزیک ها را در بین ورزشکاران کنونی جهان دارد. وی برای این که بتواند برتری خود بر حریفان را حفظ کند باید در هنگام تمرین کاملاً باانگیزه بوده و از همه مهم تر رژیم غذایی سالم و بسیار پرانرژی داشته باشد. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با هر آنچه که کریستیانو رونالدو در وعده های غذایی روزانه
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.