آخرین خبرهای سلامت را که شامل موضوعات بهداشت خانواده، روان، تغزیه سالم، زیبایی پوست و مو و موضوعات مختلف سلامتی را در سلامت آخرین خبر بخوانید
تحقیقات نشان داده است که متخصصان بهداشت و سلامت، خوردن برخی از غذاها را نه تنها برای صبحانه توصیه نمیکنند بلکه به پرهیز از خوردن آنها در این وعده غذایی هشدار میدهند.
صبحانه ناسالم شامل کلوچه، بیسگوییت، ژامبون، همبرگر و سوسیس میباشد که بسیار مضر هست و اصلا توصیه نمیشود که به جای صبحانه مصرف کنید.
دانلود عکس با کیفیت و مفهومی رژیم غذایی سالم و ناسالم قابل استفاده در طرح های گرافیکی در ابعاد 6720 * 8008 پیکسل و رزولوشن 300PPI
نوع تغذیه کودکان تأثیر بسیاری در سلامتی آنها در دوران بزرگسالی دارد. بنابراین بهتر است خوراکیهای ناسالمی را که باعث بروز بسیاری از مشکلات در رفتار کودکانتان و در نهایت موجب بیماری آنها میشود بشناسید و کودکانتان را از مصرف آنها منع کنید.
بسیاری از ما، از جمله کودکانمان، از این کار لذت میبرند، اما هر زمانی که در یک اشتراک فست فود توقف میکنید اقلامی از چربیهای اشباعشده، سدیم و قندهای مصنوعی را به میزان بالا مصرف میکنید.
کدام غذاها برای صبحانه مفید هستند و آیا تمام غذاهایی که در سبد غذایی روزانه شما وجود دارند برای صبحانه مفیداند؟! آیا اشکالی ندارد که صبحها غذاهای چرب و شیرین بخورید؟! قهوه چطور؟!
اما باید بدانید که صبحانه بعد از یک شب نخوردن از اهمیت بالایی برخوردار است و برای شروع یک روز خوب و موفق حتماً باید صبحانه بخورید آن هم نه هر چیزی. توجه داشته باشید هر چیزی که برای صبحانه میل میک…نید به طور مستقیم روی خلق و خویتان تأثیر میگذارد. از این گذشته خوردن …
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.