بدنسازی بانوان نسبت به گذشته ابعاد وسیع تری پیدا کرده و زنان زیادی را میتوان در حال تمرین در باشگاهها یافت . در اینجا مطالب علمی فیتنس بانوان رو پیدا میکنید.