نوشیدن شیر بعد از ورزشچند حرکت موثر برای رفع درد زانوفواید ورزش صبحگاهیگودی کمر و علل آناین بیماری در کمین سوارکاران استکارهای عجیبی که ...
زمینه و هدف: بیماری کووید 19 به عنوان یک بیماری ویروسی بیش از گذشته ضرورت پرداختن به فعالیتهای ورزشی در سراسر طول عمر را با توجه به اثرات ایمونولوژیک و فیزیولوژیک آن بر سلامتی مطرح کرده است. در این مطالعه ضمن بررسی اثرات فعالیتهای ورزشی با شدت متوسط در پاسخهای فیزیولوژیک و ایمونولوژیک ...
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.