در این مطلب همراه ما باشید تا ببینیم میل شدید غذا خوردن از چه چیزی نشئت میگیرد، چرا چیز بدی نیست و چگونه میتوان با آن کنار آمد.
صور ذهنی ما درباره کودکان این است که همه آنها به طور ذاتی و طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای این که به اندازه ای کافی غذا بخورند. نیاز به کمک والدین دارند. در واقع مشکل تغذیه و بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده ای برای والدین است. در این مقاله قصد
رعایت اعتدال و خوردن دو وعده غذا در روز، دست کشیدن از غذا قبل از احساس سیری، نخوردن آب در بین غذا و ... از آداب خوردن غذا و شیوه زندگی سالم در اسلام است.
اگرچه حجم غذا می تواند در بروز چاقی موثر باشد، اما نحوه خوردن غذا هم در چاقی بسیار تاثیر گذار است.
چه در خانه غذا بخورید، چه در رستوران یا در منزل دوستان و آشنایان، آموزش آداب معاشرت غذا خوردن به کودکان از اهمیت زیادی برخوردار است. در نی نی بان درباره این موضوع مهم، به شما کمک میکنیم.
سریع غذاخوردن آسیب های زیادی به سلامتی مان وارد خواهد کرد بهتر است مراقب عوارض ناشی از غذاخوردن سریع باشید و با این کار به سلامتی تان آسیب وارد نکنید.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.