پارسینه: در میان ماهیهای مختلف، ماهی سالمون یکی از مغذیترین غذاها در جهان اسـت. این ماهی چرب محبوب، سرشار از مواد مغذی، ویتامینها و مواد معـــــدنی است و میتواند عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و علائم افسردگی را کاهش دهد. گوشت ماهی سالمون بسیار لذیذ است و میتوان آن را به روشهای متفاوتی طبخ کرد. در ادامه با خواص ماهی سالمون برای سلامتی بیشتر آشنا میشوید.