مسابقه چندجانبه ژیمناستیک دختران استان مرکزی با شناخت نفرات برتر به کار خود در اراک پایان داد.
ویژگی های بدنی مورد نیاز برای ژیمناستیک چیست ؟ | نیکارو سامانه معرفی و ثبت نام کلاس های آموزشی | ویژگی های بدنی مورد نیاز برای ژیمناستیک
ژیمناستیک یک ورزش کامل است که تمام جنبه های بدن را درگیر می کند. این ورزش شامل حرکات قدرتی، انعطاف پذیری، هماهنگی و تعادل است. ژیمناستیک در انواع مختلفی وجود دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.