فقط قبلی که گفتی چیز خاصی نیست این چیه پس؟؟؟🤣 صبحونه قبلیت عالی بود .خیاروگوجه آزاده .
صبحانه یک وعده مهم است. درست است که هیچ صبحانه رژیمی لاغر کنندهای وجود ندارد، اما برخی از صبحانهها، بیشتر از مقدار کالری که دارند شما را سیر میکنند.