مجموعه ای از تصاویر مرموز را مشاهده می کنید که به نوعی ذهن شما را به چالش میکشد.
تصویر سازی ذهنی بهتر است در صبح یا شب انجام شود. شب ها وقتی که در رخت خواب دراز کشیده اید درست قبل از خواب می توانید شروع به تصویر سازی ذهنی کنید و به آرزوهایی که در سر دارید فکر کنید و تصور کنید که به آن ها دست پیدا کرده اید این احساس خوب را در خود قبل از خواب به وجود بیاورید و بعد به خواب بروید زیرا ضمیر ناخودآگاه و ذهن بیدار است و روی ارتعاشاتی که قبل از خواب داشتهاید کار می کند.
تصویر سازی ذهنی در ورزش ، بدون شک یکی از مهمترین عوامل برای کسب موفقیت میباشد. درباره تصویرسازی ذهن...
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.