تصویر سازی ذهنی بهتر است در صبح یا شب انجام شود. شب ها وقتی که در رخت خواب دراز کشیده اید درست قبل از خواب می توانید شروع به تصویر سازی ذهنی کنید و به آرزوهایی که در سر دارید فکر کنید و تصور کنید که به آن ها دست پیدا کرده اید این احساس خوب را در خود قبل از خواب به وجود بیاورید و بعد به خواب بروید زیرا ضمیر ناخودآگاه و ذهن بیدار است و روی ارتعاشاتی که قبل از خواب داشتهاید کار می کند.
تصویرسازی ذهنی ؛ در طول هر روز هزاران فکر به ذهن ما می رسد که نیمی از آن ها افکار منفی هستند. این افکار تاثیر مستقیم بر نوع احساس و رفتار ما دارند.
تمرین تجسم خلاق و تصویر سازی ذهنی تو برای قانون جذب یک مشکل اساسی دارد. بدون برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه تمام تلاش زندگی ات بیفایده است. این فیلم را ببین!
تصویرسازی ذهنی به شدت با بینایی مرتبط است. بخشهای مشابهی از مغز زمانی فعال میشوند که ما واقعاً چیزی را میبینیم.قشر بینایی نیز زمانی فعال میشود که ما...
تصویرسازی ذهنی برای سلامتی
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.