تغذیه سالم باید شامل تمامی گروههای غذایی باشد. خوردن غذاهای سالم از بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند و در سلامت قلب و مغز موثرند.
سلامت نیوز نوشت: صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد.
عکس استوک غذای سالم یا ناسالم مفهومی یک تصویر با کیفیت از خانم در حال مقایسه دو نوع غذای سالم رژیمی با غذاهای آماده فست فودی میباشد.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.