عکس

عکس غذای سالم افطار

نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار، سحری و شام

نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار، سحری و شام - خبرآنلاین

ایسنا نوشت: رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.

چگونگی حفظ سلامت در ماه رمضان

چگونگی حفظ سلامت در ماه رمضان

مدتی است ماه رمضان در میان روزهای بلند و گرم تابستان شروع و تمام می‌شود. ممکن است در این فصل هر روز به مدت ۱۶ ساعت یا بیشتر روزه‌دار باشیم و باید نکاتی را برای برخورداری از تغذیه و بهداشت سالم رعایت کرد.

افطاری چی بخوریم؟ | بهترین مواد غذایی برای افطار

افطاری چی بخوریم؟ | بهترین مواد غذایی برای افطار - همشهری آنلاین

سفره افطار

سفره افطار - غذاهای مناسب افطار همراه با عکس 50 سفره افطار زیبا ...

میگویند سفره افطار باید ساده باشد و ما هم با آن موافق هستیم. اما در عین سادگی میتوان در چیدن سفره افطار سلیقه هم به خرج دارد.

لیست غذا برای افطاری و توصیه‌های غذایی ماه رمضان را از اینجا ...

لیست غذا برای افطاری و توصیه‌های غذایی ماه رمضان را از اینجا ...

کارشناس تغذیه: غذاهای سنگین را از وعده افطار حذف کنید

کارشناس تغذیه: غذاهای سنگین را از وعده افطار حذف کنید

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم - خبرگزاری مهر ...

یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت.

افطار و سحر چی بخوریم که سالم باشد؟

افطار و سحر چی بخوریم که سالم باشد؟

بايسته هاي حفظ سلامت روزه داران در وعده هاي افطار و سحر

بايسته هاي حفظ سلامت روزه داران در وعده هاي افطار و سحر - ایرنا

رشت - ايرنا - رعايت برنامه صحيح در ايام ماه مبارك رمضان از اهميت ويژه اي برخوردار است تا هم بتوان عادات غذايي غلط را اصلاح كرد و هم از بركات معنوي اين ماه بهره مند شد.

غذاهایی که باید در سفره‌های سحر و افطار از آن‌ها اجتناب کرد ...

غذاهایی که باید در سفره‌های سحر و افطار از آن‌ها اجتناب کرد ...

نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار، سحری و شام

نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار، سحری و شام

چای

چای - خرما - غذا - سفره - غذاهای ماه رمضان افطاری -  افطاری ساده و کم هزینه

غذاهای افطار همراه با عکس 50 سفره افطار زیبا

غذاهای افطار همراه با عکس 50 سفره افطار زیبا

سفره افطاری

سفره افطاری

سفره افطار

سفره افطار

افطار

افطار

غذای مقوی و سبک را در لیست غذا برای افطاری خود بگذارید

غذای مقوی و سبک را در لیست غذا برای افطاری خود بگذارید- غذای ساده برای افطار

نوشیدنی های مناسب را در لیست غذا برای افطاری قرار دهید

نوشیدنی های مناسب را در لیست غذا برای افطاری قرار دهید- غذای ساده برای افطار

شله زرد یا حوا را در لیست غذا برای افطاری بگذارید

شله زرد یا حوا را در لیست غذا برای افطاری بگذارید

کمک در پیگیری امور اداری را به کمک حال بسپارید

کمک در پیگیری امور اداری را به کمک حال بسپارید - غذا برای افطاری - غذای ساده برای افطار

غذاهایی که باید در سفره‌های سحر و افطار از آن‌ها اجتناب کرد

غذاهایی که باید در سفره‌های سحر و افطار از آن‌ها اجتناب کرد

عضویت در خبرنامه

رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.