در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده نکنید؛ زیرا علاوه بر افزایش چربیهای خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی میشوند.
تغذیه یکی از مهمترین مسائل در ماه مبارک رمضان است، بنابراین وعدههای سحری و افطاری به گونهای باید باشد که جوابگوی بدن شود؛ میتوانید با رعایت نکات تغذیهای ماه رمضان و ایام روزهداری سالمتری را سپری کنید.
مجموعه ای از زیباترین عکس ها و ایده های تزیین سفره افطار در این مطلب گردآوری شده است.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.