کتاب خوب- امیدبانوان؛ کتاب خرده عادتها، نوشته جیمز کلیر راهی آسان و اثباتشده برای ایجاد عادتهای خوب و از بینبردن عادتهای بد است. با خواندن کتاب خرده عادتها یاد میگیریم چطور عادتهای بد را ترک کنیم و با انجام دادن چند راهکار ساده به موفقیت دست یابیم. این کتاب با نام عادتهای اتمی نیز منتشر شده است.