صبحانه اولین وعده غذایی است که در هنگام صبح خورده می شود، وعدهٔ صبحانه معمولاً شامل یک یا چند نوع نوشیدنی ( چای، قهوه ، آب پرتقال و...)، لبنیات ( پنیر، خامه و...) و غلات ( نان ، برنج و...) است که ممکن است در کشور های جهان از مواد غذایی دیگری هم برای صبحانه استفاده شود. 1- صبحانه ی ایرانی نان و پنیر،گردو، کره و انواع مربا، سرشیر یا خامه و عسل، حلیم، املت، خاگینه، تخم مرغ عسلی و
برای آغاز یک روز تازه و چشیدن طعم یک صبحانه دلپذیر، با تعدادی از برترین کافهها و بوفههای صبحانه در تهران بیشتر آشنا شوید. - کجارو
وعدهی جذاب صبحانه میتواند یک انگیزه برای شروع روز باشد. پس چه بهتر که برای این وعده به سراغ بهترین صبحانه های تهران برویم!
صبحانه لاکچری و خوشمزه کمک می کند تا این وعده مفید و مهم را با لذت بیشتری میل کنیم. در این نوشته طرز تهیه چند نوع صبحانه لاکچری و خوشمزه را آموزش داده ایم.
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است که قند خونتان را تنظیم میکند. تهیه یک صبحانه ساده و مقوی بسیار به سلامتی شما کمک میکند و مفید است.
میگویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. خب حالا که وقتتان کم است و میخواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده صبحانه مفصل وپرانرژی آماده کنید، به روش تهیه این صبحانههای سریع نگاهی بیندازید. شاید به دردتان خورد.
صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های ایرانی است. حلیم خوراکی لذیذ و مخلوطی از بلغور گندم، نخود، گوشت تکه شده، دارچین و شکر است که بصورت گرم و یا سرد صرف می گردد.
رایگان ثبت نام کنید و اولین نفری باشید که از پست های جدید مطلع می شوید.